-Hamile bayanların, bebeklerini emziren annelerin mevsiminin dışında yetişen hormonlu ve ebter tohumlu sebzeleri tüketmemelerinin çok önemli olduğunu belirtir İbrahim Saraçoğlu.
-Aynı anda birden fazla kürün uygulanmaması gerekmektedir.
-Aşağıdaki kürlerin tamamı anne sütünü artırıcı etkiye sahiptir. Özellikle, incir-havuç kürü ve taze beyaz dut oldukça güçlü birer anne sütünü artırıcıdır.
- Taze beyaz üzüm
- Dereotu
- İncir (taze veya kurutulmuş)
- İncir-havuç
- Taze beyaz dut
- Haşlanmış taze beyaz dut kurusu
Bunların dışında diğer yardımcı kürlerse şunlardır:
- Anason
- Kereviz
- Taze kereviz yaprakları
- Bal kabağı
- Çilek
- Kıvırcık salata
- Sumak
- Rezene çayı
- Tere
Kür 1: Günde iki porsiyon taze beyaz üzüm tüketmek anne sütünü artırıcıdır.Uygulama süresi 1 haftadır. Kür 2: Sabah-akşam yemeklerden önce tüketeceğiniz dereotu sütünüzün artmasını sağlayacaktır.Uygulama süresi 1 haftadır.
Kür 3: Anne sütünü artırmak için haşlanmış kuru incir suyu içebilirsiniz. Sekiz-dokuz adet kuru inciri yarım litre klorsuz suda en fazla on dakika haşlayın. İkiye böldüğünüz suyu sabah-akşam olmak üzere günde iki kere tüketiniz.Uygulama süresi 1 haftadır.
Kür 4:Yarım litre kaynamakta olan klorsuz suyun içerisine sekiz - dokuz adet kuru inciri ikiye bölüp atınız. Ağzı kapalı olarak kısık ateşte beş dakika kaynatınız.. Beşinci dakikadan sonra içerisine bir adet havucu dilimleyip ağzı kapalı olarak kısık ateşte üç dakika daha kaynatınız. Ilıyınca süzünüz. Yirmibir gün boyunca öğleden önce ve öğleden sonra aç veya tok karnına birer su bardağı içiniz.
Bu kürler aynı anda uygulanmaz. Bir hafta uyguladığınız herhangi bir kürden sonra tekrarlama ihtiyacı duyarsanız bu defa başka bir kürü uygulamanızda bir sakınca yoktur.
Not: Hekime gitmeden ve teşhis koydurmadan şikâyetiniz ne olursa olsun, buradaki bilgilerle kendi kendinizi tedavi etmeye kalkışmayınız.
0 yorum:
Yorum Gönder